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  • 女人婚后請善待你的皮膚 應做到這4點來保養

  • 發表時間:2019-08-13 00:00:00 | 魅力女人網
  • 30歲之后膠原蛋白以及皮膚的鎖水功能會慢慢下降,皮膚會變得干燥以及粗糙。不能一味的圍著孩子和家庭轉,必須好好的善待皮膚,讓你變得越來越自信和美麗。

    婚后女性如何保養皮膚?

    1、做好補水工作

    30歲后皮膚縮水能力會下降,大量的水分流失會讓皮膚變得粗糙以及干燥、缺乏一定彈性,必須要做好補水工作,這樣才能讓皮膚變得更加有彈性和潤澤。要選擇能夠達到皮膚深層的抗皺或者美白功效的護膚品。每周需要敷兩次補水保濕面膜,深層次為皮膚補充水分。隨心攜帶保濕噴霧劑,堅持喝玫瑰花茶或者菊花茶。

    2、緊致皮膚

    隨著年齡增長,皮膚會變得越來越松弛和下垂,30歲后必須要做好對抗皮膚松弛的工作。經常對臉部進行按摩或者提拉,能讓皮膚變得更加緊致。在提拉臉部皮膚的時候,不能忽略對頸部、眼睛周圍以及下顎處的按摩。經常使用冷水洗臉,能讓毛孔收縮,緊致皮膚,洗完臉后及時涂抹具有緊膚功效的護膚品。

    3、抗氧化

    皮膚受到氧化是引起衰老的主要因素,受到氧化后皮膚細胞會分泌出黑色素,從而讓皮膚變得更加暗淡,滋生大量的黃褐斑以及雀斑等。氧化過程中會分解膠原蛋白,讓皮膚變得松弛,失去一定的彈性。隨著年齡增長,皮膚自我修復能力也下降,如果沒有做好抗氧化功效的話,會讓皮膚變得更加暗沉干癟。在此階段應該選擇含有抗氧化功效的護膚品,復方抗氧化幾乎適合于所有膚質,抗氧化時間長。期間避免吃辛辣刺激性油膩的食物以及肉類,多吃蔬菜和水果,保證有充足睡眠。可以選擇具有抗氧化功能的面膜,幫助皮膚抗氧化。

    4、排毒

    總是使用含鉛汞超標的劣質護膚品、總是熬夜會讓皮膚變得暗沉粗糙。此類皮膚及時使用昂貴的護膚品也不能恢復到原狀,首要任務是為皮膚排毒。堅持喝蔬菜汁或者水果汁能溶解細胞里面的毒素,并且跟隨著尿液汗液糞便排出體外。

    溫馨提示

    平時要多喝水,水不僅能稀釋毒素,同時提高了基礎代謝率,幫助毒素排出體外,另外也可以多吃海帶牛奶或者豬血湯等。每天要保持適度的鍛煉,皮膚中的皮脂腺以及汗腺會通過排汗的方式排出毒素。

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